El antidecálogo

Habéis podido ver los decálogos de sensaciones positivas que he escrito. Pues bien, al igual que he visto en algunas webs, en las que el mismo autor hace un post con cosas positivas y otro con cosas negativas sobre algo, he decidido hacer el “antidecálogo”. En él voy a decir sensaciones negativas. Algunas son serias, pero en otras he usado el humor, porque aunque pueda parecer una sensación negativa deja un poso positivo ya que con 40 kilos más no podría tenerlas. ¿Serás capaz de adivinar cuales?

1. AFEITARME TODOS LOS DÍAS. Una preocupación que me lleva más tiempo en el baño y con la que he descubierto el enorme placer de los cortecitos en la cara y el After Shave que escuece.
2. LA ROPA NO ME DURA. Estreno una prenda, o más bien la reestreno, y a las pocas semanas me queda enorme. Y sobre todo me pasa con los pantalones.
3. EL FRÍO. Mi nuevo archienemigo. Tengo que dormir con calcetines. Al menos tengo un buen abrigo… de momento.
4. ALCOHOL QUE PEGA. A menos volumen, menor espacio para distribuir desde una cerveza a un cubata. Noto que el alcohol se me sube antes las pocas veces que lo he tomado.
5. DESHIDRATACIÓN. Trato de beber todo lo que puedo y siempre estoy pendiente de la botella… de agua. Es un riesgo que no hay que correr.
6. ALERGIA. Sin comentarios, leed las entradas con esa tag.
7. HIERRO. El suplemento que me ha traído de cabeza.
8. CENAS FUERA DE CASA. No las disfruto igual al comer menos. Eso sí, disfruto de buena compañía siempre.
9. VÓMITOS. Los ha habido, sobre todo si la comida era algo pesada.
10. LOS HUESOS Y LA CAMA. Estoy perdiendo ese “colchón” de grasa que tenía. Suelo dormir de lado, así que me suelo levantar con dolor en la cabeza del fémur y en la cadera porque el hueso está más superficial. También me duele el isquion cuando llevo mucho tiempo sentado. Espero que se solucione cambiando el colchón.

¿Os ha gustado el antidecálogo? Creo que este, al contrario que el bueno, no crecerá más….

JR

Y por fin, los tan anisados 40

¿Años? No. 40 Kilos menos. Sorpresa grata, aunque por otro lado esperada, hoy por la mañana en la báscula.

Parece mentira que hace dos meses y medio pesase 40 kilos más, que me costase respirar, que sudase muchísimo o que mis ronquidos los oyesen todos los vecinos.

¿Y lo que he pasado?  Pues he pasado una alergia, que está en el lado negativo de la balanza, y también noto más frío. Pero por fin puedo llevar la camiseta de mi equipo, mis pantalones han dejado de parecerse a un saco y tengo una analítica que muchos quisieran. ¡Ah! y no dejo de probarme ropa vieja o de mi hermano, que poco a poco me va valiendo. Y es que las X de la talla van desapareciendo aunque miro una camiseta talla L de mi hermano y no me veo, al menos de momento.

¿Siguiente meta? Otros 10 menos, combinándolos con algo de ejercicio más intenso ahora que puedo. Así, mi IMC dirá que he dicho adiós a la obesidad mórbida y que sólo tengo obesidad de grado III. Pero poco a poco, que paso a paso se hace el camino.

JR

El frío se nota. ¡Vaya que si se nota!

Como veo en las estadísticas que los mensajes sobre suplementos no son del todo atractivos voy a alternarlos con alguna experiencia distinta para hacer más ameno el blog.

Como sabéis, estos días estamos pasando una ola de frío polar. Temperaturas máximas de 5ºC y mínimas bajo cero. No se si será cosa del cambio climático o qué, pero llevamos varios años seguidos así. Y un ejemplo es esta foto de la que en enero se cumplirá un año.

Más o menos hace un año ya estaba estable en los 184 y tenía la misma ropa que ahora, aunque me quedaba más ajustada. Y no solía pasar frío ni cuando nevaba como en la foto. Es más, si alguien dormía conmigo en la misma cama siempre decía que irradiaba mucho calor, algo que era ventajoso en invierno pero insoportable en verano.

Pero como muchas otras cosas, la sensación térmica también es diferente. Quizá sea algo psicológico aunque también puede que sea físico, pero mi cuerpo ya no produce tanto calor y paso más frío. Al principio he pensado que era cosa de la ropa, así que he añadido una capa más. Pero nada, el frío seguía ahí. Y la confirmación me ha llegado por la noche. Yo soy de los de dormir siempre con los pies al aire, tapados por el edredón pero sin calcetines. Me gusta esa sensación. Pues ahora, si no es con calcentines no duermo a gusto. Y a pesar de usar pijama largo, edredón de invierno y tener la calefacción puesta las horas recomendadas paso frío y necesito abrigarme más que antes. Lo curioso es que en casa nadie ha notado ningún cambio respecto al año pasado, y que para colmo ahora tengo una ventana aislante en mi habitación cuando antes tenía una de madera con una rendija por la que se colaba el frío.

Supongo que será porque antes comía mucho y mi cuerpo tenía muchas calorías que quemar, además de esos 20 kg de más de grasa. Ahora, ingirendo poco y con menos aislante es lógico que pase frío. En fin, supongo que tendré que acostumbrarme a ser un friolero.

Por último, me acuerdo del verano, donde ese “calor interno” me hacía dormir casi desnudo y con ventilador. ¿Qué pasará este año?

JR