Obesidad grado I y 119, un post 2 en 1

No han pasado todavía seis meses desde la operación, y mi IMC ya baja de 35. Podría decir que se han invertido las cifras, porque cuando empecé estaba en 53 nada más y nada menos. 65 kilos fuera, bastantes tallas de pantalón, renovar vestuario, comer poco… lo que soléis leer por aquí.

Lo mejor de todo es que esta bajada en la clasificación viene acompañada de otro hito, bajar otra decena. La báscula ya no señala el 1 y el 2 como primeros dígitos, sino que ya pone un “11” que como diría aquel, “me llena de orgullo y satisfacción”. Espero que más pronto que tarde sea un “10”.

El algunos de los post con etiqueta IMC os hablé de la CALCULADORA DE IMC DE LA SECO. Bien, he descubierto que la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) tiene también su propia calculadora y que es más completa. De hecho, una vez introducidos los datos calcula el IMC y te da una tabla muy completa. Con ella podéis saber cuánto deberíais pesar para cada una de las clasificaciones. Os dejo la mía, que sirve para cualquier persona que mida 1.85.

IMC Clasificación Rangos
<18,5 Peso insuficiente Menos de 63,28 kg.
18,5-24,9 Normopeso Entre 63,32 y 85,53 kg.
25-26,9 Sobrepeso grado I Entre 85,56 y 92,37 kg.
27-29,9 Sobrepeso grado II (preobesidad) Entre 92,41 y 102,64 kg.
30-34,9 Obesidad de tipo I Entre 102,68 y 119,75 kg.
35-39,9 Obesidad de tipo II Entre 119,79 y 136,87 kg.
40-49,9 Obesidad de tipo III (mórbida) Entre 136,9 y 171,09 kg.
>50 Obesidad de tipo IV (extrema) Más de 171,12 kg.

Como ya os había adelantado, es una tabla con mucha información. Así, ya se que mi próxima meta es bajar a la preobesidad, 102 kilos. Será un final de etapa bonito, a las puertas del abandono de las tres cifras, y si me permitís usar argot ciclista, con una meta volante a mitad de camino, en el paso de los 110 a los 109.

¿Cuánto tardaré? La verdad es que no lo se, pero con el veranito por delante, el buen tiempo, bici y paseo, y si se tercia footing, lo conseguiré. Seguro.

JR

1 comment so far

  1. Hiena costera on

    Animo y a por ello txapeldun !!!

    Sigues en ascenso, líder en solitario como nuestra Real. Al ritmo que llevas, dentro de poco les pasas… ;-))

    Cuando consigas bajar de 3 cifras… habrá que hacer una fiestuki pa celebrarlo no?

    Salu2.


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